篮球班训练计划1

一、指导思想

对青少年球员进行全面的体能训练，学习篮球基本技术和一些基本技术。 通过游戏，你可以熟悉球的性质，培养打篮球的兴趣，增强身体素质，为下一阶段的训练打下初步基础。

2、基本情况分析

班上22名学生来自五、六年级7个班。 其中，六（1）班6人，六（2）班3人，六（3）班6人，六（4）班1人，六（6）班2人， 5（2）班1人，5（2）班1人。 (3)班上有3人。 大部分学生有一定的基本功，但战术配合意识较差。

3. 任务和要求 任务：

进行全面的体能训练，学习篮球基本功和一些基本技术，通过比赛形式，熟悉球，培养打篮球的兴趣，增强身体素质，重点培养篮球意识，为以后的篮球生涯打下初步基础。下一阶段的训练。 体力训练：

进行全面体能训练，并在此基础上注重专项体能训练。 优先发展柔韧、速度、敏捷等素质，重点学习跑步的各种技术动作，做一些克服自身体重的适当力量练习，发展小肌肉群的爆发力。技术训练

1、基本功：加强手、脚、腰、胯的基本功训练，熟悉球，提高步法的灵活性。

2、步法：学习基本的站姿、跑、跳跃、起步、急停、转身倒跑、侧身跑、速度和方向跑等，加强移动技能的综合练习，重点提高灵活性和灵活性。控制腰部和臀部。 身体重心能力。

3、传球：学会双手在胸前传球、双手过头传球、单手过肩传球、单手双手传球、双手传球双手下手击球； 学习在移动中传球时手脚的协调； 学会观察和判断传球的时机以及球将落在哪里。

4、接球：学习在原地和移动中双手接平球、高球、低球、篮板球、跳球； 学习移动时手脚的协调接球； 学习用左右手接球；学习如何将接球与其他动作结合起来。

5、投篮：在旅行中学习单手篮下投篮、单手低手投篮、单手中距离投篮以及高、低、反手上篮技术； 学习正确的持球、力量的综合协调以及最终手指的传球。 提示投掷法。

6、运球：学习左右手交替原地运球、直线运球、曲线运球、变高运球、突然起停运球等； 学会在身体前面换手运球，在身体后面改变方向。 运球、胯下变向运球、运球转身、变速运球、佯攻运球等技术，提高手指、手腕的灵活性和身体的协调性。

7、突破：学习原地持球左右手交叉突破（不同侧步），掌握原地持球交叉步和同步步（同侧步），并学习徒手切割技术。

8、防守：学习持球防守对手的基本姿势、步法和站位，提高防守步法的速度，养成正确防守姿势的习惯； 学习有球和无球防守对手的基本技术； 学习抢断、拦截和打球技术。

9. 篮板球：学习跳跃和单手在空中抢球的战术训练

1.进攻战术：学习传切和二对一，提高传切配合，学习突破和分球配合。

2、防守战术：学习固定人盯人防守，学习抢、传球、绕行、换防、“关门”等配合。 初步掌握上述基本防守配合的要领和技巧。

3、快攻战术：学习基于抢篮板的快攻发起和固定反应、三人直线推进、二攻一、三攻二快攻配合，让球员初步了解快攻的基本概念快攻并掌握简单 快攻与技术。

篮球课训练计划2

1.课程名称：

篮球

2、教学对象：

四、五年级、六年级学生

3. 课程目标：

五、六年级学生在一定的竞技环境中学习，掌握双手胸前传接球、单手和双手投篮、多点三步上篮、教学比赛、学习攻防战术。

四、培训内容

五年级：跑动、传球、接球上篮、攻防练习、三步上篮。 六年级：多点上篮和投篮、区域攻防练习。

5. 课程理念

小篮球是一项集集体竞技、健身、娱乐、智力于一体的集体运动项目。 集体体育对抗性比赛结果的不确定性、活动和观赏的娱乐性、各种媒体的作用等都是吸引小学生参加篮球活动的重要因素，使篮球运动成为人们喜爱的运动之一。体育运动成为小学生最喜爱的教学内容。

实施“小篮球校本课程”，首先在思想上高度重视，加大对学生的宣传力度。 小篮球是我市“校本课程”重点项目； 篮球也是我市的传统项目。 为此，我们为了继承我市的优良传统，向全市中小学生推广篮球项目。 其次，体育课程日益受到国家重视（体育科目纳入中考），深受家长和学生的喜爱。 因此，《小篮球》是贯彻体育健康课程标准精神、满足学生需求、服务学生健康锻炼和身心健康的校本教材。

6、课程实施：

（一）实施形式：

1. 上课时间：每周1节课，可以利用课外时间作为上课时间。

2、组织形式：采取班级活动、小组活动、班级联合活动或跨班级活动。

3.活动地点：校园内。

4、活动准备：提高思想认识，大力宣传发展小型篮球教材课程的意义。 制定校本课程开发的规划、方案及相关措施。

5、成果展示：在学校开展各类竞赛、展示活动，采用请进、请出的方式开展篮球友谊赛。

（二）实施措施：

1、坚持学生兴趣的发展和学生技术技能的提高。

2、坚持每堂课安排有球练习和各种运球练习。

3、教师要规范技术教学和动作。

4、通过教学激发学生的学习兴趣，发展学生的身体素质，提高学生的篮球技术。

5、明确测试内容，使学生明确学习目标，促进学习。

6、实行1人一球或2人一球，增加练习密度，提高教学效果。

7、坚持每周一次全校性篮球训练活动。

8、实施一年一度的阳光体育展示活动，为校园篮球文化创建增添色彩。

7. 课程评价：

最终测试和评价标准：

1、高年级学生考核项目：持球上篮、一分钟罚球线罚球。

2、考核标准：考核分数、技术分数、日常分数。

篮球班训练计划第三部分

为激发学生学习篮球的兴趣，提高篮球技能，为学生学习篮球、发展特长提供平台篮球运球训练计划，特制定如下计划：

1.学术状况分析：

为了方便教学和管理，同时兼顾后期教学，我们招收基础班（20-35）人，年龄8-12岁，高级班（20-35）人，年龄13-16岁，随着年龄的不同，导致理解力、接受力和操作能力有所不同。 因此，教学必须考虑到学生的年龄和接受能力。

2. 教学目标：

1.了解篮球运动的起源和一些简单的篮球规则。

2、对篮球感兴趣，培养跑、运、传、接、投、防等基本动作技能。

3、在学习中充分表达自己，体验成功的喜悦。

三、教学要点：

熟悉篮球运动的基本动作技术，进一步熟悉控球能力和控球能力。

4. 法律教学

1、了解起源，知道一些简单的规则。 学习站立和移动的基本方法。 采用的方法：现代教学技术方法； 情景教学法； 裁判方法； 直观的方法。 思维方法； 动作模仿法； 观察方法； 分析讨论方法。

2、掌握移动、持球、运球的方法，培养协调和控制球的能力。 运球时注重使用手臂、手腕和手指的按压。

难点在于手脚的协调。 活动你的眼睛、耳朵、嘴巴、大脑和双手。 采用的方法：比较、分析、练习、提出要点。

3、初步掌握到位传球、接球的方法，以及单手肩投的基本动作技巧。

单手过肩拍摄：

要点：手腕向前弯曲，手法正确。

难点：蹬车、手臂伸展、手腕外翻、上下肢协调。

采取的方法：教师讲解、示范，学生模仿射击练习，了解射击要领。 徒手练习，模仿投篮篮球运球训练计划，体验发力的顺序。

4、进一步掌握基本功综合运用能力。 重点：熟悉篮球基本技术，弘扬个性。 难点：科学创作各类活动。

采用的方法：教师引导、师生互动、引导体验、创意实践。 表达意见、观察、帮助、学习、评价。

五、教学安排：基础班课程安排

1. 第 1 节： 了解篮球比赛，b． 熟悉球的特性

2. 第 2 节： 学习运动技能，b. 传球和接球时双手放在胸前

3. 第 3 节： 回顾移动技巧，b。 复习双手放在胸前的传球和接球技巧，c． 学习原地盘带技巧。

4. 第 4 节： 在旅行时学习运球技巧，b． 学习移动技能

5. 第 5 节： 复习双手在胸前传球和接球的技术。 b. 学习用一只手放在肩膀上射击。

6. 第 6 节： 学习移动中带球的技术、急停和开始带球的技术。 b. 学习移动时双手置于胸前传球和接球的技术。

7. 第 7 节： 复习移动时运球以及紧急停止和启动技术。 b. 练习移动时双手置于胸前的传球和接球技巧。 C。 回顾一下单手肩射。

8. 第 8 节： 回顾移动中的运球，b． 学习移动中的低手上篮，c。 罚球比赛。

9. 第 9 节： 学习运球过程中变向、运球以及急停、急起运球的技巧。 b. 复习双手在胸前传球和接球的技术。

10. 第 10 条： 回顾变向运球和运球急停启动技术，b． 团体友谊赛提高班课程安排

第 1 节： 熟悉球的性质，b． 学习原地运球以及移动时上下运球。

第 2 节： 移动时回顾高位和低位运球，b． 学会传球和接球时双手放在胸前到位，c． 学会在移动时双手放在胸前传球和接球。

第 3 节： 复习移动时双手放在胸前传球和接球，b． 学习用一只手放在肩膀上进行原地射击，c. 学习原地跳跃并用一只手放在肩膀上射击。

第 4 节： 复习单手肩射，b． 学习在移动时改变方向的突破性技术，c。 边移动边学习低手上篮。

第 5 节： 回顾旅行时改变方向的突破，b． 旅行时回顾低手上篮，c。 耐力练习

第 6 节： 学习跨步突破技巧，b． 罚球比赛，c. 力量训练

第 7 节： 学会防守有球队的球员，也学会防守没有球队的球员。 b. 学会抢防守篮板。 C。 学习两人快攻和三人快攻。

第 8 节： 学习传切协调和突然分配协调。 b. 复习两人快攻和三人快攻力量练习。

第 9 节： 复习传切配合、突破组合，b． 学习掩护配合，学习进攻和防守技术。 第 10 节： 复习内容包括合作、进攻和防守技术，b． 小组友谊赛。

篮球课训练计划4

一、教学指导思想

根据以“健康第一”为指导思想的新课程标准，增强学生体质和教学技能是学校体育的主要目的。 在课堂教学中，“学生是主体，教师是引领者”，激发学生的学习兴趣，使学生积极参与体育锻炼，为终身体育锻炼打下良好的基础。 同时，通过课堂学习，以新的视角提高学生的身体健康、心理健康和社会适应能力，高度重视学生的身心健康，增加学生的社会责任感和社会适应能力，建立同学之间人际关系和谐。 ，形成浓厚的合作与竞争精神。

2. 教材分析

通过学习篮球愿意参加体育活动，能够在活动中表达自己。 通过体验式学习，学生可以掌握基本的篮球技术和动作。 培养学生良好的合作能力，促进相互沟通与合作，激发学生积极参与体育运动的兴趣。

三、教学任务

1、掌握篮球运动的基本技术和相关理论，培养学生终身运动理念。

2、学习篮球攻防技术，了解篮球战术配合。

3、掌握一项终生受用的体育技能，在实践中培养学生的综合素质。

四、教学目标

1、体育参与目标：愿意参加体育活动并能够在活动中展现自己。

2.运动技能目标：通过体验式学习，学生掌握基本的篮球动作。

3、心理健康目标：培养学生良好的合作能力，促进相互沟通与合作，激发学生积极参与体育运动的兴趣。

5、教学重难点：

教学重点：针对篮球基础零基础的学生，让学生初步掌握简单、基本的篮球动作。 教学难点：培养学生对篮球的兴趣。

六、教学总结

篮球是一项集竞技、健身、娱乐、智力于一体的集体运动。 它深受小学生的喜爱，也是小学最受欢迎的教学内容之一。 新课改形势下，如何推动竞技篮球普及，满足小学生体育学习需求，如何推动篮球项目教材适应不同层次学生的学习和训练水平，如何积极有效地利用篮球这项集体竞技运动作为儿童的健身锻炼和身心健康服务，是篮球教学中需要探讨的问题。

目前，小学篮球教学面临以下问题。 首先，现代竞技篮球的技战术和规则已经发展到极高的水平，对参赛者的身体、心理、技战术素质以及场地装备提出了越来越高的要求。 其次，目前小学生的身体素质和身体状况、技术技能水平、身体健康状况和参与时间难以适应现代篮球的学习要求。 第三，《标准》中教学内容的不确定性，对教师的课程开发提出了更高的要求。 将现代竞技篮球的技战术直接纳入教材并分解到小学各个级别进行教学，对于学生和老师来说，了解规则和场地设备要求都有一定的难度。 教学往往受到多种因素的影响而难以顺利进行。

小学生特别喜欢篮球比赛。 当他们打篮球的时候，他们实际上是参加各种以篮球为基础的游戏和比赛。 学生打篮球、参加篮球比赛和比赛的主要目的是从事游戏活动，在集体比赛中展示自己的能力和水平，从而娱乐身心； 第二个目的是在学习和练习技能的同时体验运动的乐趣，并结交朋友和锻炼身体。

小学篮球教学不仅要注重技战术教学的有效性，还要积极考虑教学内容和形式的趣味性。 小学篮球教学必须将篮球技战术游戏化，对现有的活动项目进行必要的选择和改造，并进行相应的分层配套开发。 在选择和创作篮球活动游戏时，要体现其层次感、简洁性、趣味性、竞技性、娱乐性、健身性； 要尽量利用小型场地和灵活多样的组织形式，简化其规则和要求。 采用游戏化教学方法，通过篮球游戏教学掌握技术技能，提高学生各方面的能力，是小学篮球教学的最佳方式。

通过本学期的篮球教学，学生可以从不了解篮球，初步掌握篮球的基本技术动作； 让学生进一步了解体育，热爱篮球，培养他们从事终身体育运动的理念，让体育陪伴他们一生； 通过篮球兴趣班的教学，增强学生的身体素质和健康水平，从而达到学生全面发展的目的。

篮球班训练计划第5部分

1. 教学理念：

篮球运动是一项在快速、激烈、对抗性环境下进行的综合性体育活动。 它竞赛性强、趣味性强，深受中学生的喜爱。 能全面锻炼身体，主要培养学生跑、跳、投等基本活动能力，提高敏捷、速度、耐力、动作准确性、协调性等身体素质，培养学生勇敢、坚韧、机智的性格。 、果断、团结协作等优秀品质。

篮球技术水平的巩固和提高取决于学生对篮球的兴趣和基本功的质量。 在基本功的练习中，由于其浓厚的兴趣性和实用性，也吸引了学生对篮球的兴趣。 对运动的兴趣。 近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应在形式、教学、内容安排等方面进行改革。 走出片面追求投篮命中率和力量训练而忽视基本功教学的误区。 要注重基本功的教学，让学生通过练习篮球基本功，为篮球技术的提高打下坚实的基础，使学生终生受益。

基本技术教学在篮球教学和各类篮球比赛中日益显示出其重要性。 且看姚明为何能在短短几天内在NBA站稳脚跟，让全世界篮球专家震惊和感叹！ 让我们球迷为他的成功感到骄傲和欢呼！ 他的成功不仅得益于他2.26米的身高，还有一个很重要的方面就是他扎实的篮球基本功，这也得益于他良好的启蒙教练的培养。 因此，基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学和篮球比赛的始终。

2.教材分析：

教材的内容是篮球，是关于运动和保健的。 球类运动是学生最喜欢的运动。 具有良好的综合健身效果，能培养学生的团结协作、主动性和拼搏精神。 篮球教材由基本技术、简单战术和教学游戏三部分组成。 基础技术在整个教学内容中占有很大的比重。 重点是学习和初步理解各种基本动作。 因此，本章的重点确定为基本技术动作的掌握和高难度基本战术的配合。

三、教学目标：

1. 运动技能目标：

1）了解练习方法，明确篮球运球、传球、投篮的技术原理和作用。 明白篮球运动的目的是全面发展身体素质，增进健康。

2.身体健康目标：

1）通过本章的学习，培养学生的灵敏度和速度，提高协调能力和快速反应能力。

2) 能够用您自己的语言解释一般篮球规则并遵守它们。

3. 心理健康目标：

1）培养学生积极进取、顽强拼搏、强烈的竞争意识、团结协作、吃苦耐劳的品质，强化学生的情感，提高学生的想象力和沟通能力，发展学生的人格和心理素质。

2）能够在竞争中充分发挥自己的能力，与同学协调配合。

4、体育参与目标：通过篮球教学，让学生了解体育活动是促进身体发育和健康的重要手段，从而引导学生积极参加体育活动，形成良好的生活方式。 为以后的学习和生活打下基础。

5、社会适应目标：培养学生在学习中的自我评价和竞争能力，正确处理人与人之间的关系，正确对待成功和失败。 为学生参与终身体育锻炼奠定基础。

4、教学方法：

1.本章主要以“愉悦教学法和情境动机教学法”为指导思想，以学生认知能力为核心，以培养学生基本活动能力为目的，充分发挥教师的主导作用和突出学生主体。 在师生共同参与中，教学自始至终快乐、轻松、活泼，力求体现“重参与、培养兴趣、练技能”的教学特色，达到最优化的教学效果。

2、坚持循序渐进、教与学同步互动的教学方式，并通过视频演示进行现场传播，体现了教学的完整性，激发了学生的学习热情，充分发挥学生的潜能”的创造力，从而培养学生的思维能力和边学边教。 在中学教学中，学习的过程就是通过实践来完成学习任务。

5.学习须知：

高中生的年龄是17岁或18岁。 这个年龄段的学生正处于加速成长期。 他们精力充沛、想象力丰富、求知欲强烈。 学生作为个体，也是独立的，必须有较强的承受挫折的能力，所以我们在教学中给学生一个充分展示想象力、创造力等能力的舞台，充分发挥学生的主动性，并通过教学竞赛，表现出现代人追求成功，尝试挑战，依靠努力和努力去赢得和超越自己的心理倾向。 还能帮助学生宣泄心中积压的压力，心情愉悦，以乐观积极的心态面对困难和挫折。

6. 课程安排：

六课

篮球班训练计划第六章

一、幼儿园篮球教学活动的意义。

玩球是幼儿与生俱来的天性，但由于年龄较小，其动作的协调性和准确性尚不完善，这在一定程度上限制了他们对球的特性及其基本动作和技术的掌握能力。 。

幼儿园篮球教学活动是指教师通过游戏有计划、有目的、有组织地对幼儿进行篮球活动基本动作的教学。 在帮助孩子掌握各种基本动作的同时，还增强了身体素质，弘扬了良好的人格和品质。 社会发展的教学活动。 篮球不仅是体育教育的重要组成部分，还具有规范孩子良好行为的教育作用。 能积极促进儿童健康阳光成长，发展身心健康，树立终身体育锻炼的理念。

我从简化篮球教学方法入手，积极寻找适合孩子年龄特点和运动特点的教育教学方法。 让孩子们喜欢并爱上这项运动，让他们不仅学习篮球技术，还锻炼身体，提高身体素质，提高运动能力，充分享受篮球带来的快乐。

2、对幼儿园篮球教学的思考。

篮球是我们学校的特色活动。 作为一名体育老师，我通过熟悉篮球练习来引导孩子的兴趣并开展教学活动。 在幼儿园，孩子年纪小，手脚力气还不是很好。 对抗性比赛有一定难度。 结合幼儿的年龄和生理、运动特点，根据《幼儿园教育指导纲要》提出的“以幼儿感兴趣的方式发展幼儿基本动作”的精神，进行了一些尝试性的探索。

1、篮球教学的总体目标有三点。 首先，每个孩子都能与同伴一起积极参与篮球活动，培养对篮球活动的浓厚兴趣； 其次，积极探索与同伴一起运球的各种方法，具备良好的协调性、敏捷性等身体素质。 ，形成团结协作、遵守规则、活泼开朗的良好人格和心理品质； 三是丰富篮球动作技巧，提高打球的多样性。 了解篮球比赛规则，学习灵活的运球方法，能够进行一对一的比赛，在练习中获得竞争意识。 让孩子在掌握运动技能、进行体育锻炼的同时体验运动的各种乐趣，产生运动的快乐体验，逐渐形成终生参与实践的志向和习惯。

2.篮球教学方法与策略。 教学过程中，老师先示范，让孩子们了解整体，然后分解每个动作的要领，学习上下肢的局部部位。 让孩子们整体练习。 在老师对游览进行个别指导和熟练后，他们会在小组中提高练习水平。 再加上儿歌辅导法，将篮球动作的要领和规则编成朗朗上口的儿歌，并在学习打篮球的基本动作和技巧时结合儿歌朗诵，让孩子能在听懂儿歌的同时记住动作要领。 或者游戏规则。 这种生动的方法可以激发孩子的学习兴趣，提高孩子的学习效果。 孩子在练习过程中，还可以采用灵活多样的方法，如个人练习、结对练习、小组练习等，帮助孩子掌握相关知识和技能。 促进儿童身心和谐发展。 此外，我还加强对班主任的篮球训练，为每次训练编写计划，严格要求教师学习和掌握篮球的基本知识点和动作要领，调动教师的参与意识和积极性。 ，促进教师专业发展，为形成具有学校特色的球类课程奠定基础。 在教学实践——反思、分析——寻找解决方案——教学实践的过程中，教师的知识和能力得到了同步提升。

3、幼儿园篮球基础动作练习。

一、儿歌辅导法。 我以儿歌的形式简化了篮球动作的基本要领，让孩子们以有趣的方式掌握基本动作和方法。

持球

手掌空心不触球，双臂弯曲成“8”字形；

双脚稍微弯曲，与肩同宽，鲁伊将球举在胸前。

投篮

双手当帽子遮住球，手位协调很重要；

上下移动时稍微弯曲膝盖，并用手指和手掌拍击。

运球

用手推球的正面和背面，眼睛保持水平，不要看球；

落地点在体侧前方，双手向前弯曲护球；

低位运球：双腿弯曲至膝盖以下。

高位运球：双腿在腰部和腹部之间稍微弯曲。

传球

双手将球举在胸前，看着接球者；

后脚踩地，前臂伸出，转动手掌将球传给对手。

接住球

站立时双脚稍微向前和向后弯曲，双眼注视路人；

伸直双臂接球，掌心相对握住球。

双手射击

双手将球举在胸前，体重在双脚之间；

目视篮筐后沿，伸展腰腹，双脚着地；

双臂向上伸展，进行两次手翻，用指尖轻弹球，进行三指投掷。

单手射击

脚趾应面向篮筐，重心应在两脚之间；

一只手将膝盖和肘部稍微向外弯曲，与肩、肘、腕成三个直角；

双手拇指呈T字形，食指放在球的中间。

肘部之间形成倒 V 形，并将食指指向篮球框。

保持头部正对瞄准点，投篮后将食指指向篮筐。

二、抱球跟着音乐，以儿歌的形式进行热身练习：

小班球练习

宝宝开火车，搂住你的手臂和肩膀；

变高变矮，上、下、左、右、前、后射；

向前弯曲并绕圈，将球扭过肩膀；

兔子跳跃着，蜗牛慢慢地走着；

摸着小腿小脚，翻来覆去真是太有趣了。

适合中、大班级的球钻

持球、跑、跳、步、走、半蹲活动头部和肩膀；

身体前方向前弯腰，转一大圈，向四个方向拍打四次；

左右摆动脚趾和脚后跟，将球触到大腿和小腿；

弓步，持球绕圈，尝试换脚；

用左右手将球向上提、抛，放松。

4、幼儿园篮球教学的具体方法。

1、让孩子通过游戏来学习。 为了增强孩子们的学习兴趣篮球运球训练计划，我采用游戏教学的方式，让孩子们在乐趣中学习，在技能练习中进步。 学习时，孩子们被我花哨的投球所吸引。 如：坐在地上射球、站在高物上射球、绕圈射球、绕圈射球、绕过障碍物射球、射球抢球、重点学习个人技术运球、定点左手运球、右手直线运球及回程换手、弧线运球前进、快速运球前进、紧急运球及急停运球等，让孩子简单了解篮球规则，学会加强步法练习，锻炼幼儿下肢力量。

2、制定实用的篮球比赛和技术训练方法。 在球类运动中，我摸索出了一套适合幼儿年龄特点的教案。 我觉得小班的孩子应该主要是双手滚球、双手投球、投篮到位； 中班幼儿以滚球、投球、变球、直线运球为主； 单手滚接，各种投接，精准投篮，曲线运球。

在教学过程中，探索一些与孩子一起玩球的有趣方式：

一个人打球

手脚变化练习：高位运球、低位运球、蹲位运球、坐位运球、一脚运球、双手运球、双脚跳跃运球、后踢运球、原地双手交换运球、投接球单手转身投球，前后左右运球，两只手运球，将球滚成八字形。

利用障碍物进行练习：山洞运球、绕过障碍物运球、跨越障碍物运球、高低横梁运球、轮胎运球、垫子运球等。

不触球练习：下巴托球、肩部上下托球、肘部托球、双手托球、双腿跳跃、双膝托球、跳跃双手腕夹球，绕球三圈，单手投球和接球

两个人打球

运球练习：两人上下运球、两人面对面牵手运球、两人平行牵手运球、两人握手运球、一对一断球、两人滚一球，两个人滚两个球，两个人胸部传球，两个人落地传球。

捏球练习：背靠背捏球、胸部捏球、侧肩捏球、侧身捏球、侧脚捏球。

多人球类游戏

运球练习：结合过山洞运球、绕过障碍物接力、变向运球接力。

传球练习：过顶传球、胯下传球、侧身传球、射门。

5、幼儿园篮球教学的展望。

幼儿园的篮球教学还需要营造童趣的运动环境，让孩子在有趣的活动中体验，培养他们对运动的兴趣。 篮球项目的实施才刚刚开始，还有很多事情需要完善和讨论。 我将继续进一步学习和实践，努力提高自己的各项技能和教学机智。 在计划的实施过程中，我会为孩子找到一条合适的道路。 我们自愿、主动、积极、快乐的小篮球课程让我们每个孩子成为篮球爱好者，让孩子家长成为积极的支持者，让每个老师成为积极的训练者。 庭院已成为篮球基地一道亮丽的风景线。