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(衡实快讯)小学篮球队训练总结第1篇

(衡实快讯)小学篮球队训练总结第1篇

  • 时间:2024-01-12 09:14:57|
  • 来源:网络转载

这一年,在校领导的直接关心和支持下,按照校领导对体育工作的具体指示和学校领导制定的体育工作目标,我体育组老师们齐心协力,把学校的运动表现迈上新台阶。 计划,认真制定今年的篮球训练计划,确定今年的目标。 为了实现这一目标,体育组老师们认真学习业余训练知识,积累篮球训练经验,并利用学到的知识为运动员制定每周和每天的计划,并能根据计划进行引导。 运动员进行一系列有目的、有计划、科学的训练。 训练主要是为了提高运动员的技战术水平,锻炼比赛能力; 提高运动员的健康水平小学篮球训练总结,发展运动员的运动素质,有效开发人体生理系统的功能。

小学篮球队训练总结(集合5篇)

在此基础上,运动员们刻苦学习、刻苦训练,在11月份的常熟市传统学校女子篮球比赛中获得第一名。 今年的成绩比去年有所提高,但我们也看到了与兄弟学校在基本功训练方面的差距。 新的一年,我们要制定更加完善的训练计划,针对不足,更加努力地训练,争取明年取得更大的成绩。

小学篮球队训练总结第二部分

我校的篮球训练已经达到一定规模。 队员们思想作风、身体素质、基本功等方面都有不同程度的提高。 现将今年的培训工作总结如下:

1、思想作风训练。

思想品德、思想作风培养是思想政治教育的重要组成部分。 关系到能否很好地完成培养任务、关系到团队的发展方向、培养什么样的人。 只有把严格的管理教育与科学刻苦的训练相结合,才能培养出一支思想作风优良、训练作风蓬勃、战斗作风顽强、组织纪律严明、技战术身体素质良好的队伍。 为了达到训练目的、完成训练任务,训练工作必须有难度、严格、立足实战,科学开展大运动负荷训练。 为此,要求队员们自觉、积极参加训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕困难”的精神,培养勇敢顽强的战斗作风,努力争取为集体荣誉的高尚品质。 要把思想作风教育渗透到训练场、比赛和球队学习生活中,始终把它作为训练计划中的首要任务。

2、体能训练

1.一般体能训练

一般体能训练的目的是提高运动员的身体健康水平,提高集体机能,发展运动素质。 训练过程中,主要注重综合速度、力量、耐力等素质的训练,因为它们是技战术训练的基础。 没有良好的全身身体素质,就不可能掌握高难度动作,无法进行大负荷训练和剧烈训练。 的比赛.

2、专项体能训练

篮球运动的具体身体素质是提高速度、耐力、力量、弹跳、敏捷等身体素质,与篮球技术的特点和要求紧密结合。 训练有两种形式进行:一是紧密结合个人篮球技战术特点和要求的专项素质训练;二是紧密结合个人篮球技战术特点和要求的专项素质训练; 另一种是直接将篮球综合技战术结合起来进行。

3、技战术训练

全面掌握技术是提高技术水平和灵活运用战术的基础。 综合技术是关键技术发展的保障。 关键技术能够带动和促进技术的全面发展。 因此,在全面训练的基础上,我们特别注重突出重点,发现和培养队员的特长,使队员逐步形成能够充分发挥自身优势的个人技术特点。 因此,根据队员的特点,在培训中落实全面性、实用性、准确性、熟练性的要求。

4. 四点注意事项

每个人都有自己的任务,但考虑到全局,每个团队成员还应该完成以下四项任务:

1、随时注意接球,完成区域战术衔接。

2、随时注意传球,将球传给最有机会完成进攻或防守的队友。

3、随时做好进攻准备。 机会稍纵即逝,你必须抓住机会完成任务。

4、随时准备为队友创造良好机会,充分发挥集体力量,利用突破点、掩护、支援等基本配合来打开局面或扩大战果。

无论是男队员还是女队员,在这学期的训练中,技战术都得到了很大的提高,个人技术和身体素质都有了明显的提高,配合也逐渐有了默契。 但比赛过程中身体对抗性不强,心理素质还有待大幅度提高。 下一步的篮球训练,要加大力度,主要是提高力量、速度、耐力等身体素质,培养学生的积极性。 ,进一步提高技战术水平,力争在今后的比赛中取得优异的成绩。

小学篮球队训练总结第三部分

一、目的和任务

篮球队的训练是学校体育训练的重要组成部分。 是通过普及与提高相结合的体育方针,推动学校普及篮球运动、提高篮球运动技术水平的主要基地。 首先小学篮球训练总结,要增强运动员体质,不断提高身体能力,发展一般和专项运动素质。 只有拥有强健的身体,才能更好地进行专项训练。 其次,要掌握篮球知识、技术、战术。 只有拥有熟练、过硬的技术,才能在比赛中充分施展身手,赢得胜利。 三是要对运动员进行思想教育,培养他们高尚的道德、优良的作风、坚强的意志和品质。 只有提高技能和思想,才能培养身心健康的学生。

2、根据学生年龄特点发挥引领作用

在教学中,学生是主体,教师起主导作用。 为了培养出一支优秀的团队,教师必须控制好方方面面的问题。 例如,长期训练,教师和学生必须有良好的身体素质和毅力,教师必须充分发挥学生的训练积极性,使教师和学生思想统一,目标和行动一致,只有这样的教学和训练将会取得任何成就。 因此,教师在培训中必须发挥主导作用。 首先,要培养学生对篮球的兴趣。 因为兴趣爱好是最好的老师,小学生正处于好动年龄,老师通常会在体能训练的同时开展一些篮球比赛、投篮比赛等活动。 这样,学生自然就会爱上篮球。 这里的老师一定要热爱篮球,有奉献精神。 其次,要培养学生吃苦耐劳的精神和坚持锻炼的毅力。 虽然说农村的孩子能吃苦,但毕竟是孩子,所以学员们在训练的时候还要继续进行体能训练。 只有坚固的身体才能适应各种训练。 因此,教师在训练时要注意告诉他们原因,让他们知道体能训练的重要性。 所以学生要做,老师必须先做。 因此,教师必须具有扎实的身体素质和过硬的专业技能。 这样可以更好地在学生心目中树立形象。 他们还必须在学生中树立标杆,让每个人都有榜样。 这样,他们的意志、品德、精神面貌就会得到升华,从而在训练中更加自觉、主动。 再次,要对学生进行思想教育。 思想教育对于体育锻炼非常重要。 小学生正处于好动、坚强的年龄,对于热爱运动的人来说更是如此。 教师在训练中要针对学生的特点,采用有效的方法对学生进行教育。 例如,在训练中,要让学生了解集体的力量,让他们了解团结、协作、理解、互相帮助的团队战斗精神; 只有这样,才能形成良好的战斗作风和凝聚力。

总之,我平时与附近小学进行竞赛,不断改进训练方法,进一步提高技术和技能,善于总结经验,提高整体水平。 我想我会得到好的结果。

小学篮球队训练总结第四部分

本学期的篮球比赛结束了。 通过游戏总结和发现了很多问题。 虽然今年没有取得好成绩,但队员们仍然训练得非常认真、刻苦。 本学期伊始,我就组建了一个团队,每天对这些队员进行训练,大部分队员都准时来了训练。 团队训练总结如下:

1、培训安排必须统筹考虑。 虽然今年的训练计划还有很多不完善的地方(例如,在时间允许的情况下提前进行各种技战术的教学,后期可以改进训练),但总的来说,今年的训练目标是比较明确的。 更有针对性。

2、球员必须具备一定的身高和足够的体力才能参加训练。 因此,每堂课都包含耐力训练。 投篮是篮球运动的核心技术,是篮球运动的魅力,也是学生最感兴趣的内容。女子比赛中,练习、运球和移动投篮尤为关键。 今年,我校女篮突出并强化了投篮技术练习,使得全队投篮命中率更高。

3、在打小型比赛时,教练的现场指挥往往决定了比赛的成败,比如球队的战略战术是否正确、教练的用人是否得当、教练的指挥和现场是否到位等。临场情绪有利于选手的发挥等。 班子成员的思想动员在关键时刻发挥了威力。 “两军相遇,勇者胜。” 士气高涨、斗志昂扬、求胜欲望强烈的球队,往往可以弥补实力的不足,大大提高战斗力。 今年我们团队的不足之处是:

首先,阵容不够整齐。 每次总有球员以各种理由不参加训练。 我认为在我们学校,如何培养和激发女生打篮球的兴趣是一个重要的环节。 希望今后球队训练时,队员们要加强集体荣誉感的培养。

2、队员基本功尚未扎实,比赛过程中吃亏明显。 他们应该提供更有针对性的指导。 球员的打法不够激进,战斗不够激烈。 这可能与球员自身的性格有关。

第三,在个人战术训练中,队员们还不习惯,失误增多,反映出这方面训练的不足。 球员尤其是前锋的快攻意识不强,速度慢,无法打出像样的快攻战术。 阵地进攻时战术变化较少,带球突破能力不强。 这些教训需要在今后组织篮球队训练时认真吸取。

小学篮球队训练总结第五部分

通过本学期的团队训练,队员们在思想作风、身体素质、基本功等方面都有不同程度的提高。 20xx年4月,他们分别获得了中山“让我打”篮球赛和东山镇篮球赛的冠军。 一、现将本学年的培训工作总结如下:

一、思想作风训练:

1团队意识的培养

团队意识是团队的核心组成部分。 关系到能否很好地完成训练任务和团队比赛,能培养出什么样的人。 只有把严格的管理教育与科学刻苦的训练相结合,才能培养出一支思想作风优良、团队意识良好、训练作风顽强、战斗作风顽强、组织纪律严明和技战术身体素质良好的队伍。 为了达到训练目的,完成训练任务,我坚持不迟到、不早退,准时和同学们一起在篮球场上努力拼搏。 还要求队员们自觉主动参加训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕困难”的精神,培养勇敢顽强的战斗作风,争创高尚品质。为集体赢得荣誉。 要把思想作风教育渗透到训练场、比赛和球队学习生活中,始终把它作为训练计划中的首要任务。

2、体能训练

1.一般体能训练

一般体能训练的目的是提高运动员的身体健康水平,提高集体机能,发展运动素质。 训练过程中,主要注重综合速度、力量、耐力等素质的训练,因为它们是技战术训练的基础。 没有良好的全身身体素质,就不可能掌握高难度动作,无法进行大负荷训练和剧烈训练。 的比赛. 因此,在本学期的训练过程中,我根据小学生的年龄特点,采用小强度、循序渐进的方法,并采用各种游戏的方法来激发他们的练习兴趣,潜移默化地提高他们的整体身体素质。

2、专项体能训练

篮球运动的具体身体素质是提高速度、耐力、力量、弹跳、敏捷等身体素质,与篮球技术的特点和要求紧密结合。 训练有两种形式进行:一是紧密结合个人篮球技战术特点和要求的专项素质训练;二是紧密结合个人篮球技战术特点和要求的专项素质训练; 另一种是直接将篮球综合技战术结合起来进行。 这学期我重点加强了传接球时快速、隐蔽的跑动能力。

3、技战术训练

全面掌握技术是提高技术水平和灵活运用战术的基础。 综合技术是关键技术的保证,关键技术能够带动和促进技术的综合发展。 因此小学篮球训练总结,在全面训练的基础上,特别注重突出重点,发现和培养队员的特长。 使团队成员逐步形成能够充分发挥自身优势的个人技术特点。 因此,根据队员的特点,在培训中落实全面性、实用性、准确性、熟练性的要求。 本周,针对优时的比赛任务,训练中强化了我校篮球队队员对抗训练、联动防守的技战术要求。

总之,通过本学期的团队训练,队员们的技战术在本学期的训练中得到了很大的提高,个人技术和身体素质都有了明显的提高,配合也逐渐形成了默契。 但比赛中的身体对抗能力不强,心理素质和联防能力仍需大幅提升。 在今后的篮球训练中,要加大力度,主要是提高力量、速度、耐力等身体素质,培养学生进一步提高技战术水平的积极性,力争在今后的比赛中取得优异的成绩。

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