比赛暂停，但篮球故事不停歇。在新冠疫情导致联赛停摆期间，腾讯体育推出“NBA云访谈”系列节目，通过视频连线采访联盟球星、球队高管、知名记者库里nba第一个赛季视频录像比赛，畅谈疫情期间热点话题。

第十期《NBA云访谈》中，腾讯体育资深记者沈洋通过视频连线勇士队助理教练布鲁斯·弗雷泽，揭秘勇士王朝，讲述真实的库里，讲解疫情期间如何保持篮球状态，为赛季恢复做准备。

停赛期间如何保证球员训练

库里和勇士队助理教练弗雷泽

弗雷泽是勇士队的助理教练，主要工作是球员发展，提供体能训练、技术发展等方面的协助，同时还负责一些球探工作。赛季期间，弗雷泽非常忙碌库里nba第一个赛季视频录像比赛，新冠疫情突然打断了熟悉的忙碌，联盟已经停摆两个多月，弗雷泽是如何度过这段时间的？

弗雷泽说：“我花了大约一个月的时间来适应，但幸运的是我很健康，做了很多运动和阅读来帮助我的身体恢复活力。”

视频通话期间，弗雷泽在户外，这是他停赛期间的习惯。他在遵守相关规定的同时做了一些户外运动。“我每天早起，做一些运动，比如瑜伽、散步或慢跑，尽量出去呼吸新鲜空气。比如，如果我做瑜伽，我会尽量在户外做，”弗雷泽说。“然后我开始工作，回复一些电子邮件，看比赛视频，寻找一些新的比赛策略来帮助我们的球队。”

NBA正在研究恢复比赛的方案，第一步就是开放训练馆。一些球队已经按照联盟防疫要求，在当地政策允许的情况下解封了训练馆，但勇士队不在其中。由于旧金山居家令的限制，勇士队最早也要等到当地时间6月1日才能重新启用训练馆。球队员工已接到通知，时间可能要推迟到6月中旬。

训练馆的关闭让球员们保持竞技状态变得更加困难，勇士队将如何解决这个问题？“说实话，我们在帮助球员保持体能状态方面发挥的作用有限，因为我们不能和他们一起训练。这对每个人来说都是一个挑战，不是每个人都具备保持竞技状态的条件。”弗雷泽表示，“不过，我和很多球员都保持着密切的联系，比如库里、格林、克莱。我们有非常优秀的训练师，根据球员的具体情况和需求提供有针对性的帮助，保持日常联系的同时，确保球员每天都有锻炼计划可执行。”

沈洋认为勇士的夺冠经历可以帮助球队球员在疫情期间保持状态。弗雷泽也认同这个观点。他表示勇士队有一些经验丰富的球员，他们知道如何为比赛做准备，即使面对客观困难也是如此。“我们有非常优秀的团队球员，他们彼此忠诚，相互信任。我不是说其他​​球队不好，但我们有很多老将，像库里、克莱和格林，他们都知道自己需要做什么。我们的年轻球员可能需要更多的指导，”弗雷泽说。“你刚才提到的夺冠经历会帮助你在心态上有所调整。我们相信每个人都会以最好的状态迎接赛季的恢复。”

讲述真正的库里

赛季期间，弗雷泽和库里在训练中形影不离。

弗雷泽的NBA生涯始于2004年，当时他以球探身份加入太阳队，与亚利桑那大学队友科尔重逢，科尔是萨弗买下太阳队的那支球队中的一员，后来成为太阳队的总经理。在太阳队任职期间，弗雷泽逐渐从球探转型为全职助理教练，主要负责培养当时太阳队的核心球员纳什。2014年科尔出任勇士队主教练后，弗雷泽转投勇士队，他的培养目标变成了另一位名人堂控球后卫——库里。

弗雷泽负责库里的日常训练、赛前热身以及赛后补充训练。弗雷泽帮助库里从全明星球员成长为全票MVP，他非常了解库里的技术特点和性格特征。在NBA停摆之前，库里刚刚复出，此前他因左手第二掌骨骨折缺席了58场比赛，缺席了127天。但重返球场仅仅一周后，NBA就因新冠疫情按下了暂停键。再次不得不远离赛场的库里现在怎么样了？

“前几天我和库里聊过这件事，他非常努力地完成了训练师提供的所有锻炼计划，此外，他还通过骑自行车、户外慢跑和一些投篮训练来保持状态。他还提到其他人的状态都很好，”弗雷泽说，“赛季初受伤的库里手部恢复得更好，他有更多的时间陪伴家人。当然，没有人对现在的情况感到满意。”

虽然不能打比赛，训练也受到影响，但库里在社交媒体上却很活跃。前不久，库里参加了T恤挑战赛，要求他在45秒内脱下多件衣服并扔进衣物箱。他必须扔进10件才能通过测试，但库里在限时内只扔出了4件。虽然这是一场比赛，但这不就意味着库里的投篮技术有些生疏了吗？

“停赛时间越长，球员恢复状态所需的时间就越长，但对于像库里这样级别的球员来说，他会很快恢复状态，因为他是一名非常出色的射手，很有天赋，”弗雷泽说。“当然，我不会惊讶他在孩子们的投篮比赛中表现不佳。如果你打赌他会投进那些球，我相信他的投篮会好得多。库里很有竞争力，讨厌失败，所以有时你必须和他打赌，让他认真投篮。总而言之，我相信球员们在回归后会以良好的状态迎接即将到来的比赛。”

库里的娃娃脸背后是一颗不肯放弃的心

很多球迷都称库里为“萌神”或者“小学生”，因为他长着一张娃娃脸，性格开朗，笑容灿烂，还有一种自然的亲切感，让人更亲近。但也正是因为这样的长相，库里看起来并不像一些球员那么强势，这难免让人产生一些疑虑。真实的库里到底是什么样的呢？

“人们总是忽略了他故事中那种永不放弃的精神，那种他内心始终燃烧着的火焰，”弗雷泽说，“他风趣、乐观，长着一张娃娃脸，笑容灿烂迷人，这也许会让人产生一些误解。其实，让他与众不同的是他内心燃烧着的竞争意识。他热爱篮球，充满求胜欲望库里nba第一个赛季视频录像比赛，努力工作。这些才是真正的他，是外表无法体现的内心世界，也是他成为库里的原因。”

揭秘勇士王朝

库里和他的三次总冠军

弗雷泽从2014年开始效力于勇士队，他参与了勇士队的五年征程，五次打进总决赛，三次夺得总冠军，那是一个辉煌的篮球王朝，艰辛却快乐。

“过去五年的旅程令人难忘。一切都是那么独特，发生得那么快，我们来不及细细品味。但这也消耗了我们很多精力，我们都感觉非常疲惫。当然，这不是我们本赛季表现不佳的原因。”弗雷泽说。

虽然连续的总决赛带来了极大的体力消耗，但那段经历无疑是弗雷泽职业生涯最美好的回忆。弗雷泽在接受采访时还穿了一件印有“in”字样的球衣，也就是勇士队的口号“ We Stand”。

勇士的成功不仅来自于精湛的篮球技术，心理建设同样重要。弗雷泽不仅为队内球员提供训练支持，还担任球员的心理辅导员。在他的推动下，勇士聘请了心理医生。从心理和身体两个方面达到冠军水平是勇士王朝的关键，也将是他们复兴的起点。

“我们知道团结就是力量。我们有很多优秀的球员，他们才华横溢，可以在不同的情况下发挥。同时，每个人都有一个共同的目标，”弗雷泽说。“我们的球队文化令人兴奋。史蒂夫（科尔）非常善于指导我们拥有的人才。我们在过去五年中一直在进步，这让我们脱颖而出。我们有很多年轻球员。球队对他们充满期待。我希望他们在成长过程中能够展现出这样的品质，让球队取得更大的进步。”

勇士队将会回归

勇士将再次崛起

勇士王朝的终结始于2019年总决赛，他们输给猛龙队，粉碎了他们三连冠的梦想。那场系列赛对勇士来说非常艰难，杜兰特和克莱汤普森的受伤让勇士无力回天。

“当你失去总冠军时，你会非常失望，”弗雷泽说。“猛龙队在对阵我们的系列赛中表现不错，但我们没有失去信心，仍然相信我们能赢得系列赛。杜兰特和克莱受伤后，情况变得非常困难。当然，伤病是每支球队都要面对的事情，我们只是恰好在不合适的时间遇到​​了这样的问题，但我们从未放弃希望。”

伤病对勇士的影响一直延续到本赛季，他们一共有12名球员进入伤病名单，因伤缺席的比赛场次总计达到253场，为联盟最高。这也是勇士本赛季战绩不佳，无缘季后赛的主要原因，不过勇士的夺冠根基还在，他们的核心阵容也没有被拆散。等到伤病消退，那支为冠军而战的勇士有望卷土重来。

“尽管本赛季我们因伤病而精疲力竭，但我们没有失去希望，也没有改变我们的价值观，”弗雷泽说。“我们忠于自己的内心，坚守我们的篮球文化。即使获胜变得困难，我们也没有放弃。球员们必须像勇士队一样战斗。让我们建设并为未来做好准备。我们乐观地认为，在最艰难的时期之后，我们将迎来复兴，我们将卷土重来。”

采访人：沈阳

安排：硬币