篮球比赛是以篮球运动为基础的比赛。 篮球比赛的形式多种多样，有比较常见的五人制篮球比赛，也有现在流行的街头三人篮球比赛，这种比赛是三对三的比赛，更注重个人技术。 以下是小编为大家收集的篮球比赛规则。 它们仅供参考。 让我们来看看。

一、竞赛方式

每队有五名球员，其中一名队长，最多七名替补球员，但数量可以根据组织者的要求增加。 比赛分为上半场和下半场今天篮球比赛，每半场时长20分钟，中场休息10分钟。 当比赛结束时两队积分相同时，将进行5分钟的加时赛。 若5分钟后比分仍相同，则再进行5分钟加时赛，直至决出胜负。

2. 分数类型

一旦球投入篮筐并经裁判员批准，即得分。 从三分线内投篮得 2 分； 三分线外投篮得 3 分，罚球得 1 分。

3. 如何进行

比赛开始时，各队都会向中央跳球区发起跳投。 裁判将球抛向双方，比赛开始。 投放。

4. 球员替换

每次换人必须在20秒内完成，且换人次数没有限制。 当有人犯规、争球、叫暂停等情况时，可以进行换人。裁判员可以暂时停止比赛计时钟。

5.罚球

每位球员有4次犯规机会，第5次犯规后将被驱逐出局。 并且不能在同一游戏中再次玩。 罚球是指在没有人能够阻挡或防守的情况下进行的投篮。 它被用来作为对犯规球队的惩罚，并给另一队机会。 罚球必须站在罚球线后，在接到裁判传球后5秒内投篮。 投篮后，球在触及篮筐之前不能越过罚球线。

6. 违规行为

(1)常见违规行为：如带球走动、两次运球、踢球或拳击球等。

(2) 跳球违规。

(3) 跳球时违例：跳球队员触球前今天篮球比赛，除跳球队员以外的其他队员可以进入中央跳球区域。

扩展信息：

如何预防打篮球受伤

打篮球最常见的伤害：手指戳伤、脚踝扭伤、腰部扭伤。

1. 如何避免手指受伤？ 首先，在打篮球之前，应该检查一下你的指甲。 这是非常有必要的。 如果有点长，请在播放前将其剪掉。 这样做的目的是避免伤害您的手指或您的游戏伙伴。 受伤，如果你的手指不小心受伤了，那就赶紧把它泡在盐水里一会儿。 浸泡后不要运动。 需要几天时间才能恢复。

2、打篮球需要我们不停地跑、跳，这样才能打得尽兴。 然而，如果我们没有做好充分的准备，我们很容易受伤。 打球最怕的就是脚踝受伤，所以每次弹跳抢篮板或者突破油漆区时今天篮球比赛，都要先检查一下落地的地面，以免踩到别人，伤到脚踝。 如果不小心伤到了脚踝，赶紧脱掉鞋袜，找冷水。 将其涂在受伤的脚踝上，但不要使用冰箱里的冰水。 你刚刚运动量很大，血液流动很快。 如果突然使用冰冻的水，会造成血流阻塞，所以就用冷水或冰水即可。 敷20分钟，半小时后。 就是这样，然后多吃点有营养的东西就可以恢复了。

3、如果打篮球的方法不正确，很容易伤到腰部。 因此，在游戏过程中一定要注意。 如果你的空中技巧不是很好，建议不要做高难度的空中动作。 腰部最容易受伤。 如果腰部受伤，应立即停止运动并休息。 几天后，你就会感觉良好。 然后开始每天做仰卧起坐。 这样可以更好地预防腰部的隐藏问题。 否则，随着年龄的增长，它会复发。

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