本赛季以来，恩比德和约基奇两位全明星中锋长期统治MVP榜单。 戈贝尔等中锋表现出色，抢眼。 似乎隐隐有一种趋势：在这个前锋为王的时代，中锋悄然盛行。 未来。
自从詹姆斯·奈史密斯博士发明篮球以来，中锋大部分时间都是球队最重要的位置，因为他距离篮筐最近，更容易得分和控制篮板篮球中锋战术打法图解，在进攻和进攻上都能更好地控制比赛和防御。
《灌篮高手》中樱木花道与赤木刚典的著名对话
从1940年代到1970年代，传统中锋统治着联盟，比如1940年代和1950年代的乔治·麦肯，1950年代和1960年代的拉塞尔和张伯伦，以及1960年代和1970年代的贾巴尔。 20世纪80年代，魔术师和伯德称霸联盟，建立了湖人队和凯尔特人队王朝，但贾巴尔和摩西·马龙两位中锋仍然是最强球员之列。 乔丹在20世纪90年代统治联盟，但那个时代是四大中锋（奥拉朱旺、尤因、罗宾逊将军和奥尼尔）的时代。 然而，转型的萌芽出现在20世纪90年代。 卡尔·马龙和巴克利将大前锋从肮脏的“第二中锋”位置上解放出来，乔丹则将后卫们推向了巅峰。 21世纪初，时代造就英雄。 联盟已经进入了四大前锋（邓肯、诺维茨基、加内特和韦伯）和四得分后卫（科比、艾弗森、麦迪和卡特）的时代。 中心的地位下降了。 但他们依然是球队的重要组成部分，姚明和霍华德依然在大杀四方。 在几个传统的双塔体系（如邓肯和罗宾逊的马刺双塔）、三角进攻（乔丹的公牛、科比奥尼尔的湖人、科比加索尔的湖人）和普林斯顿（韦伯的国王）中，传统中锋都发挥了不可替代的作用。
姚明低位出手，力大无穷，在大莫宁面前暴扣。
2010年后时代发生了巨大变化，传统中锋已经没落。 这是因为：第一，挡拆体系已经超越其他传统体系，成为联盟的主流打法。 大师杰里·斯隆和他的弟子卡尔·马龙和斯托克顿将挡拆提升到了一个新的水平，其他球队纷纷效仿。 挡拆是传统中锋的克星。 传统中锋移动缓慢且无法防守。 面对挡拆时，会有很大的差距。 当挡拆队的中锋拥有狙击传统中锋的射程时，所以奥尼尔和科比的湖人队在1997年和98年爵士队的挡拆体系，在季后赛中被犹他击败连续两年，被轻松淘汰。 伟大的姚明面对太阳队的纳什和小斯的挡拆，面对爵士队的德隆和布泽尔的挡拆，也是束手无策。
其次，快攻体系兴起，小球在联盟盛行，金州勇士队将小球战术推向了极致。 各队踢得更快，前锋可以进攻、防守、喊叫。 这已经成为时代的主流，联盟也进入了很多时代。 前锋时代，勒布朗、杜兰特、伦纳德、乔治、字母哥等前锋是时代最强的球员； 后卫线也是人才辈出，比如库里、哈登、威少、东契奇。 传统中心已经疲惫不堪，无力应对。 2013年还在蹂躏波什的步行者中锋希伯特突然无球可打，淡出联盟。
随着传统中锋的没落，中锋的地位也随之枯萎。 诺阿（14赛季）、德安德烈乔丹（16赛季）等能力平平的中锋也可以混进去。舆论曾希望在最佳阵容的评选中不要设立“中锋”位置。 。 传统中锋崇尚强硬、凶猛的低位进攻，如篮下关键位置接球摆脱空切、篮下投篮打板、晃动假动作、大小勾手、横传等。 -切入和垂直突破，中锋较少使用交叉步、后撤步、滑行、停球等篮下技术（著名的西格玛步、奥拉朱旺的梦幻步、尤因的兔子跳）和接应传球位置。 使用较多的是后卫线和前锋线。 现代化的中锋越来越多，它们已经成为许多球队的标准装备。 他们要么擅长中远距离投篮，要么擅长护筐，要么擅长切入吃饼，要么擅长挡拆掩护冲出前场。 德安东尼培养的斯塔德迈尔、晚年斯隆培养的中锋奥库、魔术时期的霍华德都是现代中锋的开拓者。 小球时代初期，中锋满足于扮演配角，在前锋和后卫周围充当角色球员。 最强的考辛斯虽然进攻手段精湛，但得分效率低下，球队战绩不佳。 虽然被誉为“第一中锋”，但他却饱受诟病，不能正名中锋之名。
近年来，篮球历史上出现了断层。 恩比德、约基奇、唐斯、戈贝尔、武切维奇、萨博尼斯、艾顿等明星中锋悄然崛起，成为联盟最受欢迎的球员； 浓眉哥、阿德巴约、小贾伦杰克逊、伍德、科林斯等明星球员也是大前锋和中锋位置上的佼佼者。 特纳、卡佩拉、努尔基奇、哈雷尔等拼图型中锋也参赛。 得到满意答复后篮球中锋战术打法图解，中心出现井喷迹象。
20世纪90年代的四大中心
目前的“新四大中心”
费城76人队中锋恩比德向奥拉朱旺、尤因等传统中锋学习。 他拥有万花筒般的进攻技巧。 他能面背框，射能断能切，射门范围广，步法丰富，移动流畅。 跨步和后撤步，可以前后转身，后撤步和转身，在防守端可以帮助防守换防，保护篮筐。 本赛季，费城76人队送走了霍福德，不再在双塔打球。 他们引进了塞斯·库里和丹尼·格林篮球中锋战术打法图解，让西蒙斯专注于组织快攻和防守，优化球队的进攻空间。 贝德立刻如鱼得水，成为了内心的杀手。 费城队的战绩高居东部联盟之首。
掘金中锋约基奇向萨博尼斯、迪瓦茨等传统中锋学习并超越。 他能打内线、能外线、有球和无球、背框和框前、突然爆发和投篮，投篮手感流畅如丝。 滑行方面，他还拥有历史级别的组织视野，能够串联起球队的进攻。 他和穆雷的两人轮换，让对手按下葫芦，浮起瓢。
浓眉是历史上的顶级吃饼者和超级防守者。 他可以防守1号位到5号位。 20赛季加入低位技巧后，他已经成为低位杀手。 唐斯的技术也很全面，尤其是历史水平。 三分中锋能力联盟第一。
爵士中锋戈贝尔却走了一条不同的道路。 他的主要技能是防守篮筐。 他的防守可以覆盖中距离区域，这绝对是DPOY级别的。 进攻端靠挡拆吃蛋糕，但他撑起了球队的防守基础。 米切尔、康利、英格尔斯、克拉克森和博杨负责进攻，让爵士队本赛季高居西部榜首。
大数据时代，魔球盛行，三分球和禁区进攻成为主流。 传统中锋的低位单打一度被废弃，但现在却被中锋重新拾起，因为大家越来越发现，在季后赛的血腥时刻，低位单打、中距离投篮等稀缺技能，有时也能成为一种技能。决胜的法宝。 20赛季，浓眉湖人中锋大量运用低位单打和中距离投篮，连续取得胜利，夺得总冠军。 因此，约基奇、恩比德、唐斯等越来越多的中锋都在学习低位技巧。
中心的崛起是因为历史螺旋式发展，人才辈出。 篮球界从来都不缺少天才中锋。 他们只是需要时间来适应联盟的新趋势。 当他们慢慢吸收新技能时，他们将不可避免地出现。 比如很多中锋都增加了三分投篮能力。 恩比德、约基奇、浓眉和唐斯都对此很熟悉。 有的还孜孜不倦地从传统中心技艺中汲取养分。 恩比德学习“大梦”奥拉朱旺的脚步，然后专门找大梦进行特训，最终成功； 约基奇广泛吸收了欧洲球队式的中锋打法，他和穆雷的二人打法甚至还隐约带有普林斯顿体系的味道。 即使他像戈贝尔那样比较传统，但他也靠着防守成为了一名顶薪中锋。
前进时代近年来也发生了微妙的变化。 争冠球队并不依赖快攻小球。 19年猛龙队的总冠军和2020年湖人队的总冠军证明了他们也可以通过专注阵地战来争夺总冠军。 于是，各支球队开始关注中锋，引进中锋人才。 这就是中心复苏的外部环境。 然而，中心的时代仍处于起步阶段。 恩比德、约基奇等超级中锋还不足以取代时代前锋的统治地位。 他们能否迸发出一个时代的象征还不得而知，而这正是NBA的魅力所在。 在哪儿！ （范西迪）
