控球后卫,POINT GUARD,控球是重中之重。 不同时代的顶级控卫的技术风格也不同。 比如20世纪50年代凯尔特人队出色的控球后卫鲍勃·库西,他的控球技术只能通过上世纪保存下来的录像带来捕捉。 他超越了那个时代。 在黑白图像中,你可以看到他细腻的控球方式和花哨的动作(这也是当代运动员很难做到的,这里我认为白巧克力和魔术师的控球技术做不到) ,而他也是我心目中小球风格的鼻祖。 当比尔·拉塞尔拿到篮板球时,库西将球传给库西后,以最快的速度打球。 防守转换,在最短的时间内完成一次进攻。
像库西这样伟大的人也有他的弱点,比如投篮命中率低、防守差。 我这里就不详细说了。 这篇文章是关于运球的。
盘带第一关:不输
无论你在场上打哪个位置,无论你接球后运球,只要被断球,你就会有失误的技术统计。 如果对手是一支擅长防守反击的球队,比如詹姆斯韦德时代的热火队。 在这种类型中,失误会伴随着对手的得分,所以在日常生活中掌握球感、打磨基本的运球技巧就显得尤为重要。 很多球友不明白一个简单的道理,那就是基本功越扎实,基本功越扎实。 只有这样,创意才会更加精彩。 平日里可以和训练伙伴进行对抗训练。 A运球,B尝试断球,然后交换角色。 久而久之,每天被迫模拟绝境和艰苦训练会让你迷失自我。 通过练习,出球的概率越来越低。 一般来说,在身后运球是最安全的,比如《灌篮高手》中的仙道晃。 你还可以看看2014年爵士队第五顺位新秀丹特·埃萨姆的运球风格。 有些运球方法很容易丢失。 比如来黄蜂之前,林书豪运球在他面前,重心太高。 自从使用了发胶和仙岛七号之后,他的失误就大大减少了。
运球第二境界:指尖灰暗
还是那句话,无论你在场上打哪个位置,短暂休息时,张开手掌,看看手上的灰尘集中在哪里? 如果手掌很多篮球控球后卫,那么运球肯定需要提高。 正确的集中区域应该是在指尖。 《运球》的作者认为,你应该把你的双手想象成一个倒置的碗。 当所有手指和手掌张开运球时,球会更牢固地附着。 对此,你可以看看1970年代双能卫“手枪”皮特·马拉维奇的视频资料,指尖触球的触感就像钢琴一样。 有一位控球后卫实现了教师的梦想。 他就是伊赛亚·托马斯,20世纪80年代末昙花一现的底特律王朝的创始人。 他的视频比较容易找到。
运球第三关:仰视
有些球员运球很花哨,可以过人,但他们的目光不是在队友身上,而是在球上,从而牺牲了视野和对场上局势的准确判断。 昂首带球是一项很难突破的技巧。 有必要改掉过去的坏习惯。 在这一领域表现比较出色的是“魔术师”约翰逊,他是20世纪80年代湖人王朝的主力控球后卫。 他的老对手拉里·伯德在这方面做得比较好。 虽然有点接近,但拉里·伯德的传球和魔术师一样有创意。 作为一名小前锋,拉里·伯德有一些我认为魔术师无法超越的精彩击球。
运球第四级:左右射门
当右手用左肩运球对抗对方的断球手时,会有一点焦虑。 当左手运球熟练度不够时篮球控球后卫,这种焦虑会随着对手包夹而大大增加。 这时篮球控球后卫,非惯用手的右手球员的作用就凸显出来了。 以右手球员为例。 如果你了解你的左手,球场上的活动趋势就会平衡,防守者就更不容易猜测进攻者的下一步行动。 左撇子球员更容易打击右撇子球员,因为有防守习惯的问题,强侧和弱侧都被替换了,所以左撇子球员作为少数会更容易得分在球场上,如果是控球后卫或者得分后卫位置,突破进攻方式的比例会比其他三个位置更大,著名的左手球员在联盟中也有一定的地位,比如小伊塞亚·托马斯.、马努·吉诺比利、戈兰·德拉季奇和詹姆斯·哈登。 以大个子为例,密尔沃基雄鹿队的门罗的速度相比新秀赛季下降了很多,但这并没有特别影响他的进攻效率。 我相信他的左手在这里发挥着重要作用。
运球第五关:组合技巧
技能的组合和组合取决于你自己的习惯、out等,如果你实在不想自己创作,可以搜索Ganon Baker老师的视频。 其中有多种运球组合。 这是基于前四个境界,但练习组合技巧的最终目的是欺骗对手的重心,这也是我喜欢篮球的原因。 无论是眼神还是动作,都有欺骗、欺骗、欺骗等多种组合,与对手的博弈更是过瘾。 这里有一个大忌,就是很多玩家在学会了组合技能之后就开始耍酷。 明明可以一步击败对手,却变得迟缓了。 这是非常不可取的。 希望玩家们修炼到这一步之后,不要沾沾自喜,因为还有一个最终的境界。
运球第六境界:人球合一
读者看到这里,就会认为作者在这里胡说八道,认为世界与地球是一体的。 那是因为这部分非常困难。 球已经是身体的一部分,可以随意操纵。 它只是一个围绕身体的物体。 只要不被浪费,一对一中球是很难拦截的,而挡拆后的入缝是最考验人与球融合的方式。 关于这一点,你可以看看年轻时的吉诺比利。 小时候的小学生,不是投超远三分球的史蒂芬库里,也不是无冕之王史蒂夫纳什,两人都非常擅长人球结合。
肯定有人会问我已经达到什么水平了。 我可以负责任的说,是第五层。 如果您是沉阳的球友,欢迎您致电同城进行预约。 微信也绑定了这个号码。 我不代表你。 沉阳的打法,我的带球是跟一个黑人朋友学的,我的投篮是跟一个老头(大前锋,我就叫他赵大爷)学的,我的组织能力是跟卢老师(原大学图书馆)学的。我学习)。 策展人)我就是从那里学来的,我会在以后的文章中慢慢讲解。